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断奶期间奶涨怎么办?青岛月嫂和大家聊聊这件事

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人气:-发表时间:2017-12-03 09:00【

  断奶期间奶涨怎么办?青岛月嫂认为这是大部分新妈妈们都会问的问题,青岛月嫂了解对于这个问题的答案很多人却知之甚少。究竟有什么解决办法呢,青岛月嫂咨询了相关权威专家,青岛月嫂经过仔细研究和总结后,给各位分享了6个顶级方法,供各位朋友需要时参考学习!

  方法一:热敷

  热敷可以有效促进乳腺中乳块的消除,从而可以加强乳房的血液循环,从而改善乳房的奶涨症状。所以有“断奶期间奶涨怎么办”这个问题的产妇们,不妨试试热敷哦!但是值得注意的是热敷时温度不宜过高,还要注意避开乳晕和乳头的部位,以免发生烫伤。

  方法二:按摩

  按摩乳房,不但可以对乳房起到很好的保健效果,还可以很好的缓解奶涨的功效哦!专家建议最好在热敷后进行乳房按摩,效果更好。孕妇用两只手托住单边乳房,从乳房下部交替按摩至乳头部位,然后将乳汁挤出,长期如此,可以有效的缓解奶涨症状。

  方法三:合理使用吸奶器

  当奶涨症状比较严重时,可以适度使用吸奶器,孕妇可以选择手动吸奶器或者电动吸奶器,用吸奶器将多余的奶水吸出,这个方法可以有效的缓解奶涨的症状。

  方法四:用手将多余的奶水挤出

  断奶期间奶涨怎么办?如果没有吸奶器,可以用手将奶水挤出。当产妇出现奶涨现象时,可以洗热水澡后,用温水冲洗乳房,边冲边按摩,再将多余的奶水用手挤出。

  方法五:温水浸泡乳房

  当产妇出现奶涨症状时,可以将一盆温水放在膝盖,然后弯下上身,将乳房浸泡在温水中,并且同时轻轻摇摆乳房,在温水和重力的双重刺激下,乳汁也可以很容易流出来,从而缓解奶涨症状。

  方法六:冷敷

  冷敷也可以很好的解决“断奶期间奶涨怎么办”这个问题。当奶涨症状比较严重时,也可以使用冷敷的方法来处理。但是要注意使用冷敷的方式应该在奶水挤出来后再使用。 

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