出了月子，假如身体有这3个感觉，那可能是月子没坐好，落了病根

生孩子对于女人来说是一个伤身体、伤气血的事，而产后坐月子的目的就是为了让女人受伤的身体得到恢复，因此非常重要。也许有的人会说，为啥国外的女人在生娃后就和没啥事一样，不用坐月子呢？青岛月嫂觉得人种不同、生活习惯不同，大家就不要拿来对比。就和外国人吃牛排有的三分熟，而中国人觉得恐怖不敢染指一样。

假如女人在月子中坐的好的话，那出了月子容光焕发，脸盘就像剥了壳的鸡蛋，看起来又嫩又滑，似乎年轻了许多。而假如月子没做好的话，那女人出了月子就会看起来干巴而又憔悴，似乎一下子老了好几岁。月子没坐好，女人身体会出现这几个感觉，那就是落下了月子病，会给女人的身体造成一辈子的伤害。

手疼

很多宝妈都说自己在月子里的时候手腕很痛，但是也不知道啥原因。等到产后医生随访的时候才发现，原来这是“腱鞘炎”。这种病可能很多宝妈都没听说过，因此很多宝妈就算得了“腱鞘炎”也不知道。一般来说，这种病是因为宝妈在月子里的时候经常抱娃，并且抱娃的姿势不对导致的。特别是有的宝妈在给孩子喂奶的时候，可能用手腕抱着孩子喂，这样最容易导致手疼了。“腱鞘炎”没有好的治疗方法，只能是慢慢恢复了。

脚后跟疼

以前老人们经常说月子里要注意保暖，防止被风吹到，落下病根。小编还一直觉得不可能，但是在和很多妈妈聊天的时候都发现，月子里不注意保暖，还真的是会导致不舒服的。青岛月嫂的朋友平时没有穿袜子的习惯。在坐月子的时候，她也是一直不穿袜子，并且因为是在夏天，所以她也一直穿的凉拖。结果后来出了月子之后，她就经常会觉得脚后跟疼，究其原因，就是在月子里不注意保暖。

冒虚汗

在月子里，很多宝妈都有这种现象，就是一边给孩子喂奶，一边冒汗。月子服也是一会就变得湿透了，并且宝妈也经常会觉得好累，走路走一会就觉得没劲，其实这就是气虚的表现。假如宝妈有这个现象出现，那就注意要找中医调理一下气血了。在民间还有这么一个说法，就是月子里的病必须在月子里治，于是，很多人就把希望寄托于下次生孩子的时候再治疗。青岛月嫂觉得这个说法的科学性值得怀疑。另外，假如说以后不生娃，没有月子的话，那还怎么治疗呢？难道就不管它吗？

不管咋说，女人在生娃之后还是要自己心疼自己，否则月子没坐好，伤害的可是自己的身体。